==תרגולים משנים קודמות==
[[מדיה:naama83803tirgul1.pdf | תרגול 1]]
[[מדיה:naama83803tirgul2.pdf | תרגול 2]]
[[מדיה:naama83803tirgul3.pdf | תרגול 3]]
[[מדיה:naama83803tirgul4.pdf | תרגול 4]]
[[מדיה:naama83803tirgul5.pdf | תרגול 5]]
[[מדיה:naama83803tirgul6.pdf | תרגול 6]]
[[מדיה:naama83803tirgul7.pdf | תרגול 7]]
[[מדיה:naama83803tirgul8.pdf | תרגול 8]]
[[מדיה:naama83803tirgul9.pdf | תרגול 9]]
[[מדיה:naama83803tirgul10.pdf | תרגול 10]]
[[מדיה:naama83803tirgul11.pdf | תרגול 11]]
[[מדיה:naama83803tirgul12.pdf | תרגול 12]]